土日は自分を磨け!40代でも続けられる肉体改造計画

まだ諦めるな!40代からの肉体改造
男盛りの40代。仕事に精を出し、オシャレや流行もチェックし身だしなみも清潔感を心がけている。ぬかりナシ!といいたいところだが、なんだか最近服を着るとお腹周りがきつい。そんなちょいぽちゃオヤジに必要なのが…[続きを読む]

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