【プロテイン】WPCとWPIの違いとは?

トレーニーにとってプロテイン選びは超重要でありながら、楽しみの一つでもあります。
味や価格、栄養素や溶けやすさなど選ぶ基準は多くあると思いますが、あわせてプロテインには「WPC」と「WPI」という種類があります。
プロテインを選ぶ上で覚えておきたいこの2種についてしっかりと理解して …[続きを読む]

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