体型を変える!ピラティスで本格的なボディメイクにチャレンジ!

ヨガ、ピラティス。なんとなく並んでよく耳にする言葉。
しかしヨガとピラティスの差は?効果は?など疑問に思うかたも多いのではないでしょうか。
最近ではマシンを使ったピラティス専用スタジオも多くオープンしており、通い始める女性が…[続きを読む]

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体型を変える!ピラティスで本格的なボディメイクにチャレンジ! | THE HIP!!!
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ヨガ、ピラティス。なんとなく並んでよく耳にする言葉。 しかしヨガとピラティスの差は?効果は?など疑問に思うかたも多いのではないでしょうか。 最近ではマシンを使ったピラティス専用スタ...

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