加圧トレーニングのダイエットは痩せるか?

加圧トレーニングは一時、成長ホルモンなどの効果が期待できるとのことで、若返りのトレーニングとして注目されたり、成長ホルモンが脂肪分解に一役かっているとしてダイエット効果があるという触れ込み宣伝が広まったりしました。しかし、実際には…[続きを読む]

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