【初心者必読】ピラティスエクササイズが難しいと感じる3つ原因

ピラティスを始めて、何度通っても、なんだか難しくて私には合わなかったっという声をよく聞きます。この「ピラティスは難しい」と感じさせてしまう原因は、3つほどあり…[続きを読む]

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