デート必勝。デート前にイイ体になる!働く男の30秒エクササイズ

1日たった10秒、機敏に動ける体を手に入れる「コッソリできる! 働く男の30秒エクササイズ」
今回は、“デート必勝。デート前にイイ体になる筋トレ!”をご紹介。
ボディメイク界の第一人者である「おぜきとしあき」氏が、「最小限の努力で最大限の効果」を得られる時短エクササイズを…[続きを読む]

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