Rumi’s 美ボディーメイク塾 くびれたウエストを作る腹筋ワークアウト

体のラインがわかるタイトな洋服は、くびれの見せ場。でも、冬の間にボディーラインを隠していたせいで、すっかり寸胴に……なんて人も少なくないのでは? そこで今すぐスタートしたいのが、くびれウエストのためのワークアウト。毎日1分半で…[続きを読む]

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