【永久保存版】ジムあるある・筋トレあるある100選

効率良く運動効果を上げられるという加圧トレーニングですが、ただベルトを巻けばいいということではありません。大切なのはどんなエクササイズを行うかということ。最新のおすすめ加圧ジムを紹介します!
忙しいビジネスマンこそ加圧トレーニング
二の腕や太もも(脚の付け根)に専用のベルトを巻いて行う加圧トレーニング。短時間で高いエクササイズ効果が得られ…[続きを読む]

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